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荷叶减肥茶配方不伤身速效荷叶山楂减肥茶《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:59:23 阅读: 来源:拉床厂家

养生之道网导读:喝茶对于减肥来说,是比较有效的,更别说是喝自制的减肥茶啦,因为不用担心副作用。所以,小编要在这里分享荷叶减肥茶配方,一款不伤……

喝茶对于减肥来说,是比较有效的,更别说是喝自制的减肥茶啦,因为不用担心副作用。所以,小编要在这里分享荷叶减肥茶配方,一款 不伤身速效荷叶山楂减肥茶

原料:干荷叶一把(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml (此为一人量,孕妇禁服)

做法:

1)将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

2)锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

3)壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

温馨提醒:

体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。

荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。

薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。用薏米入茶可清热,对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。

山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。

以上就是不伤身速效荷叶山楂减肥茶的相关介绍啦,如果你对于荷叶的一些减肥配方有兴趣的话,可以登录养生之道网进行查询哦。

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