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如何减压是一生的难题

发布时间:2020-07-13 20:18:17 阅读: 来源:拉床厂家

每次看见高中生高考结束后,在母校收拾教室里的教科书的时候,心里就特别复杂。要毕业了,沉重的高考压力熬过去了,学生顾不了那么多了,他们把课本扔掉,甚至撕烂,把那沉重的书包一扔,或一抛,欢呼道:解放了,解放啦!

解放了,解放啦!真的解放了吗?根本不可能,这只是人生的第一站,第一个台阶,这句口号喊得太早了。以后的阶梯更多,以后的道路更为漫长,以后各种各样人生的考试更密集、更复杂,你必须做好充分的准备。不同道路有不同的关卡,这是斜坡起步,那是归位移库,那是相遇避让,那是警戒慢行,如同你生活中考了车牌一样,未来依然是一路的考验。你想轻轻松松吗?不可能。

人生压力是多种多样的,有文化不同的压力,有习俗不同的压力,有理想方向不同的压力,有语境混乱的压力,有婚恋观不同的压力,有男女差异的压力,有年龄及性别的压力等等。这些压力,有的还没写上去,你能逃避得了吗?笔者随便说一项有我们特色的年龄压力,听了你也会头痛紧张。这就是公务员、事业单位的级别升迁,你如若不设定任职年限,必有人浑水摸鱼,乱中取胜,造假学历,造假履历,20多岁就当副县长;你设定了年龄规定,就有一项从副科长到正科的年限要求,有正科至副处 的年限要求,有副处到正处、有正处至副厅、有副厅至正厅的年限要求, 假使你失败一次,在某一级拖延了时间,耽搁了,很可能前功尽弃,全线 溃败。世界上许多地方退休年龄没有限定在60岁,但我们就限定在60岁。你不限定吧,就会你好我好大家一齐欢乐,搞得每个单位一群老头、老大 妈,连走路都要人扶的人还在上班领工资。于是,只能划了60岁这条线。结果,60岁一到,尽管你还是双目炯炯,尽管你还是龙精虎猛,年轻一点的人看见你,一律亲切地叫老同志好,老同志辛苦了。

笔者曾在英国学习,牛津大学为我们的调研、考察、社会走访备好路线,请来了大巴司机,几乎每一次接载我们远行的司机都是60多岁的人,和我们相处得很好。如若这个年龄的人在我们这里,早就去越秀公园或去白云山唱歌了。或者在珠江边和几个人下下棋,或在街头巷尾像当年早请示晚汇报那样唱首歌,跳一段胖哥哥那种骑马舞,然后相约几个老同志打扑克,打输了就用夹衣服用的衣夹子夹耳朵,搞得那些衣夹子工业非常兴旺。

还有一项是有我们国产特色的婚恋压力,许多女孩子找男友,都希望男方有车、有房。车的问题还好办点,房子这问题就难办了。尤其是北上广的青年,房价那么高,压力那么大,这种压力刻骨铭心,刀刀见血,使人感到婚恋像进入了商品市场,明码实价,童叟无欺。令人感到了冷冰冰,如同冰天雪地光脚走路,走也不是,不走也不是。《红楼梦》中的好了歌应该加一句。人人都说婚恋好,唯有房子少不了。男女相逢有情义,没钱购房缘断了。

人生的种种压力,有的可以轻视,有的可以忽略不讲,有的可以对抗,有的可以化解,但有些压力是重压,是绕不过去的,是难以轻松,难以启齿,难以忘怀的。例如说到房子的价格,稍好一点地段的房子,或学位房等,不少地方已升至每平方3万元左右了,你如果月薪在5000~8000元之间,即便你不吃不喝,天天练气功,或吃喝蹭父母,蹭同学朋友,你买60平方米房子连装修要160万元以上,你要花去接近20年的储备,才可以考虑买房,在这种压力下,你每天的生活会充满诗情画意吗?你会响应号召,抗争疲软,刺激内需吗?你会荡起双桨,天天在那臭水沟里划龙舟,露出与水的颜色刚好相反的白牙齿吗?你会主动地做善事,去为收入比你多的人做义工吗?你会主动地求学,让知识的力量改变自己吗?你会在微博写一些华丽的短句,歌颂生活吗?相信这些会有,但非常难以持久,难以为继。

面对压力,不要一味要求人在重压下如何努力,如何抗争,如何放下,如何减压,这只是其中一项。但我们最渴望的,是为大众解决忧虑的措施和办法,如研究经济的同时,注重社会问题的研究,注重经济规律的同时,注重人的心理规律。你如若不重视这些,只会产生抑郁,只会产生怨气;只会产生负面投射,甚至自我毁灭,只会产生贪腐的欲望,只有少数人坚定人生信念,大多数人被压得喘不过气,度日如年,如老牛爬坡,你扬鞭打它也只能寸步移行。

笔者以前自我感觉还算是较为坚强的人,后来发现不是。笔者住在谭村附近,右边有一国有大企业,前点方向有谭村。五六年前,大企业在离笔者家20米处建幢新楼,又在50米处加建一幢办公楼,现在谭村又在拆迁,平整。6年了,拆拆建建从未停止,推土机、钩机、搅拌机、铲机、钻机各种机器轰鸣6年。6年来,没日没夜,6年来,为所欲为的嘈杂、噪音,使人血压狂升,心律不齐,神伤心慌,哪里有过去诗歌中所谓动人的乐章,呵,颤动了我的心房。打了无数电话给123XX,没有任何同情、问候,一切如石沉大海,你会继续唱你的《呼伦贝尔大草原》吗?你会哼起李玉和、沙奶奶那些剧的曲子吗?你会吟一句采菊东篱下,悠然见南山吗?那些菊花哪里可寻,早就没有了,就连那山也给推平了,拆房大军已成为重要的经济力量,无所不能,无坚不摧。哪管你什么夏商周秦西东汉,推了再说,眼前利益总是能打赢长远利益的,这就是那些人的秘密口诀。6年来,担惊受怕,谁来关心?个人抗争有何用?如果没有社会配合,众人素质提高,你等于矫揉造作,一介书生,痴心妄想。

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